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上班族都懂的痛,这些神器能拯救你的24K干涩眼

2017年 08月17日 17:41
来源:快租365 作者:快租365 浏览量:289 本文关键词:租电脑,电脑租赁,办公电脑租赁,笔记本租赁,台式机租赁,平板电脑租赁,ThinkPad,苹果电脑租赁。

上班族都懂的痛,这些神器能拯救你的24K干涩眼

最近租机姐姐工作繁忙,

对着电脑久了就会出现眼干眼疲劳的情况,

听上去并不是多大的问题,

但严重的时候确实影响到咱们的生活。

毕竟眼干完了还有发痒发炎,

可不是一朝一夕就能解决的。

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租机姐姐试过很多方法后,

一句话总结经验——

养成科学的用眼习惯才是王道。

知道这些老生常谈没人会听,

大家既做不到早睡觉,

也不会好好保护眼睛,

所以还是推荐一些靠谱的护眼小物吧~

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眼药水

参天滴眼液,

人送外号“眼用风油精”

清凉感从眼球穿透后脑勺

但这款含有收缩瞳孔的添加剂

所以只能偶尔用它来提神醒脑。
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对于眼睛眼干爱发痒的人,

租机姐姐推荐狮王smile滴眼液。

它润泽度一般,

但能起到缓解干痒的症状,

微微有些清凉感,

刺激性不强。

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用过很多眼药水,

有些的确能达到即时舒缓的目的。

但希望眼药水起到根治的作用,

大多数难以达到这个要求。

而且部分滴眼液含有防腐剂,

会让角膜受到破坏,

不建议长期使用。

 

眼霜

眼霜最好选择带有金属按摩头的,

它不仅能帮助眼霜吸收,

金属的清凉感还有助于镇定、

放松眼部肌肉

 

除了这些有有点,
金属按摩头还有一大功效。

早起眼睛水肿时了,

金属头的冰凉触感有助于消肿,

而且它比用手按摩要轻柔很多,

避免拉扯皮肤加深皱纹。

现在很多贵妇牌眼霜,

像Lamer、La Prairie等,

都自带金属按摩棒。

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眼部spa

其实在家也可以自己动手做spa,

花王蒸汽眼罩虽然是老生常谈了,

但就是好用又便宜啊。

加热的蒸汽和轻柔的眼周按摩,

瞬间让人有好好赚钱的动力~

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饮食内服

除了外用的小物品,

通过饮食来改善眼部问题也是必不可少的。

我们熟悉的叶黄素(胡萝卜素),

适当补充可以缓解眼部疲劳。

干眼星人可以多吃深绿色,黄橙色和蔬菜水果,

比如菠菜、甘蓝、橙子还有芒果。

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蓝莓中含有大量花青素,

对眼睛具有很好地保养的作用,

它可以缓解眼睛疲劳、改善视力。

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以上都是租机姐姐的推荐,

并不涉及广告。

补充营养物质,

最好的方式毋庸置疑是饮食,

不要指望用保健品就能代替食物,

吃好一日三餐,

多补充瓜果蔬菜,

比吃膳食补充剂要好的多。

 

除了以上的方式,

护眼最最最重要的是养成好的生活习惯:

★长时间低头会造成眼压过高,而抬头过久会让眼周肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛,可以按时间节点设置闹铃,提醒自己休息和活动放松。

★阅读视角应该是一点点下垂的角度最好,让书本或电脑电视的屏幕离你远一些,放大字体。

★不要侧卧看书、看手机,会加剧两眼视力差,长此以往容易出现眩晕等情况。

★不要用手揉眼睛!不仅不卫生,易造成眼部感染,还容易拉扯眼周皮肤,加重皱纹和黑眼圈。

★眼睛不舒服要及早看医生,不要过度依赖眼药水。

如果你有什么好用的护眼小物,欢迎和租机姐姐分享,希望大家在努力工作之余,好好爱护自己的眼睛~